Osteoporozlu yaşlı insanlar tarafından yaygın olarak kullanılan yürüme yardımcıları arasında bastonlar, koltuk değnekleri, yürüteçler vb. bulunur. İşlevleri kiloyu desteklemek, dengeyi korumak ve yürümeye yardımcı olmaktır. Yaşlılar kendilerine uygun yürüteç seçmeli ve doğru kullanım yöntemine hakim olmalıdır.
baston:
There are many types of canes used by the elderly, including single, three, and four pivots. Older people with osteoporosis who have limited mobility should choose a cane whose length, weight, and function are suitable for them as soon as possible. The three-point and four-point canes are made of aluminum alloy, which is light, stable, and safe, and the appearance is relatively clean, which the elderly prefer. If you use a wooden cane, the rod should be hard and the head should be reinforced with a metal hoop to avoid slipping; the rod handle should be slightly wider to make the elderly feel comfortable in shaking hands; the rod end should be covered with a rubber cap to prevent slippage and cushion The impact of the cane on the ground, if the rubber cap is damaged, it should be replaced in time. The standard length of the cane can be selected by referring to the following methods: the elderly who need to use the cane stand upright, and the upper arm can hang freely and lean sideways. The vertical distance from the wrist of the little finger to the ground is the length of the cane suitable for the patient. Single pivot cane. It is also called "D" shaped cane. The grip is basically "D" shaped. It is lighter and easier to carry. A rubber cap is installed on the end of the cane. This type of walking stick is suitable for people who can balance walking, and can enhance the stability of walking. It supports the cane at four points. There are four branches on the ground contact end of the cane. It can stand upright like a desk without human support, so its stability is better than other types of canes. This kind of walking stick is suitable for people who are staggering, walking and shaking, and unstable. Although this cane is relatively stable. But it must also be ensured that each of the four branches is in firm contact with the ground, so it is only suitable for use on flat roads, not uneven or sandy roads.
koltuk değneği:
Koltuk değnekleri, yaygın olarak kullanılan bir başka yürüme yardımcısıdır. Koltuk değneklerinden farklı olarak, destek noktası elde ve destek noktası koltukaltındadır. Aynı şekilde yaşlılar da koltuk değneği kullandığında uygun yüksekliği ayarlamalıdır. Koltuk değnekleri çok uzunsa, yaşlıların koltuk altları sıkışabilir ve brakiyal pleksus sinirleri kolayca yaralanabilir: koltuk değnekleri çok kısadır ve yaşlılar kullanıldığında eğilmeleri gerekir, bu da uygunsuz kuvvete ve dengesiz yürüyüşe neden olur. Uygun koltuk değneği uzunluğu, yaşlılar dik dururken 3 ila 5 cm'den biraz daha aşağıdayken yerden koltuk altlarına kadar olan düz çizgi mesafesi olmalıdır. Koltuk değneğinin üst ucunun koltuk altı ile temas ettiği bölge sünger, lastik tampon veya havlu ile güçlendirilmeli ve koltuk değneğinin üst ucunun sert kısmı ile koltuk altı arasındaki sürtünmeyi azaltmak için bez bant sarılmalıdır. koltuk altı. Yaşlıların yürürken kaymasını önlemek için koltuk değneğinin başı lastik bir kol ile kapatılmalıdır. Yürürken kolu sıkıca tutmalı, koltuk altına bastırmamalı ve aynı zamanda dengeyi korumak için bastonu yana sıkıştırmak için üst kolu kullanmalısınız.
Yürüteç:
Yürüme cihazının stabilitesi, baston ve koltuk değneklerinden daha iyidir. Fiziksel gücü zayıf olan yaşlılar için isteğe bağlı bir yürüme yardımcısıdır, ancak dezavantajı hantal olması ve taşınabilir olmamasıdır.
